HOW TO GET THE BEST OUT OF MASSAGE?
Step 1: 신체적으로 불편한 부위 찾기
1 단계는 신체적 불편함을 겪고 있는 신체 부위를 식별하는 것입니다. 이 단계에는 긴장, 통증 또는 불편함을 느끼는 특정 부위를 주의 깊게 관찰하고 정확한 부위를 찾아내는 자가 평가가 포함됩니다. 몸이 보내는 신호에 주의를 기울이고 찾도록 합니다. 이러한 영역을 인식하는 것은 마사지 치료 효과에 중요합니다. 이 부위를 찾아내고 귀하의 고유한 요구에 맞게 마사지 세션을 맞춤화하여 보다 유익한 치료를 보장할 수 있습니다.